胃炎の食事療法は、有害な製品を含まないダイエット食品であるだけでなく、胃の機能不全をすばやく防止するのに役立つ治療法でもあります。そのような食事療法のために、消化器系の働きはすぐに正常化されます。
胃炎を食べることも減量に役立ちます。
食事の本質と原則
胃炎にはいくつかの種類があります。これに応じて、食事の複雑さと重症度のレベルが設定されます。急性胃炎は最も厳しい食事を伴い、有害な食品やアルコール飲料は完全に排除されます。ダイエットの本質は、必要な有用な成分で体を飽和させるダイエットで適切な食品を摂取することです。
消化管の他の疾患と同様に、食事には次の原則が含まれます：
- 分数で頻繁な食事。
- 1日2リットルの水からの最適な飲酒法。
- 炭酸飲料の厳格な禁止。
- フルブレックファスト。
- 就寝時刻の2〜3時間前に夕食。
胃炎の食事療法には、常に深刻な食事制限が伴うため、胃炎への最初の遵守は常に困難と不快感を引き起こします。一定の時間が経過すると、体はそのような食事に順応し、そこからの利益だけを差し引きます。
国会の長所と短所
胃炎の食事栄養を観察すると、この食事にはプラス面とマイナス面があることを理解する必要があります。身体は断固としてそのような深刻な制限に適応することを断固拒否するので、初期には食事の欠点だけが観察されるでしょう。
しかし、実際、胃炎の食事療法には多くの肯定的な側面があり、次のような特徴があります。
- 胃の中の軽さ。
- 消化プロセスの改善。
- さまざまな料理を調理する能力。
- 高速で目立つ結果。
- 治療のために高価な薬を買う必要はありません。
- 利用可能な製品から食事を準備します。
- 有用なコンポーネントによる体の彩度。
このダイエットにはいくつかの短所があります。それらは次のとおりです。
- 食事の初期の疲労と無関心。
- 心理的なレベルでの一時的な空腹。
- 身近な製品の放棄が難しい。
この疾患を、システムと臓器の機能におけるより深刻で致命的な障害の誘発者と見なすと、胃炎の食事療法にはマイナス面がまったくなくなります。胃炎の人は、自分にとって良い面だけを指摘します。
このような栄養は、胃炎の寛解期を維持するのに役立ち、胃炎が急性の状態になるのを防ぎます。深刻なケースでは、薬物が救助にやって来ます。1週間の胃炎のメニューは、その日の希望に応じて入れ替えることができます。
食事で何を食べることができますか？
胃炎で何が食べられるか見てみましょう：
- 蒸しオムレツ;
- 卵;
- シーフード;
- 乾燥パン;
- 牛乳のスープ。
- フルーツ;
- 弱いお茶、ココア。
- 焼きりんご;
- キッセル。
このリストを使用すると、体を完全に飽和させ、有用なビタミンとミネラルを豊富にすることができるおいしい食事を準備できます。
ダイエット中に食べてはいけないことは何ですか？
許可されている食品のリストに加えて、胃炎の治療で食べてはならない禁止食品もあります。
胃炎では食べられないものを見てみましょう：
- 塩漬けとスモーク。
- 魚のスープ。
- チョコレート;
- 純粋な目玉焼き。
- マリネード;
- クワス;
- 脂肪の多い肉製品。
- パイ生地;
- 焼きたての白パン。
- ソース;
- 炭酸飲料。
以前にこれらの製品が食事療法の基礎を形成していた場合、胃炎の治療時にそれらを排除する必要があります。それらは状態の悪化を引き起こし、体に何の利益ももたらしません。
胃炎の食事療法
胃炎は、独自のタイプの症状を示す多面的な疾患です。したがって、さまざまな種類の食事療法は、特定の食品の有無を意味します。種類とダイエットを分析してみましょう。
酸性度の高い胃炎の食事
次の食品を食事に含める必要があります：
- 野菜と果物。
- 小麦スープ;
- ソバ、オートミール;
- 蒸し肉と鶏肉。
- プリン。
酸性度の低い胃炎の食事
食事療法には次の食べ物が含まれます：
- 発酵乳製品;
- ゆるいシリアル。
- 古い小麦パン。
- 柔らかい果実;
- ミートボールスープ。
びらん性胃炎の食事療法
次の食事ガイドラインを想定しています：
- 暖かく食べるだけ。
- 地上および半流動食を大量に食べる。
- 缶詰、魚、脂身、イースト系看板の使用は禁止です。
慢性胃炎の食事療法
慢性胃炎は、次の機能を備えて、残りの人生をダイエットすることを伴います：
- 果物と野菜は熱処理後にのみ消費されます。
- 油っこい揚げ菓子の完全な拒絶。
- コーヒーと紅茶の制限。
急性胃炎の食事療法
厳しい食事制限と推奨事項を提案：
- サワークリーム、コーヒー、スイーツ、炭酸飲料は永遠に忘れてはなりません。
- 卵、牛乳、ゼリーを食べることができます。
- 赤身の肉、スープ、シリアル、液体シリアルを食べることが重要です。
萎縮性胃炎の食事療法
メニューのカロリーは低く、酸度は低くなければなりません。次の製品は禁止されています：
- マメ科植物、キノコ。
- 小麦粉とバター。
- 缶詰;
- 全乳;
- サロ;
- キャベツ、キュウリ、ラディッシュ。
これらの製品は、患者の生命から永久に除外されます。
フードレシピ
食品をできるだけ多様で美味しくするには、胃炎のレシピを知っている必要があります。これは簡単で簡単に準備できます。レシピの各バージョンは、有用な成分で体を飽和させ、ビタミンでそれを強化し、空腹感を取り除くことができます。
パンプキンプディング
成分：
- 皮をむいたカボチャ。
- セモリナ;
- バター;
- 塩、砂糖;
- リンゴ;
- 牛乳。
かぼちゃの皮とすりおろし。得られた粥は、牛乳とバター（20 g）と混合され、準備のためにボウルに入れて火に送られます。りんごが上に追加され、すべてが一緒に煮込まれています。
最後に、セモリナ粉を追加し、滑らかになるまで攪拌し、最大10分間調理します。
スープピューレ
成分：
- カリフラワー;
- ナツメグ;
- チキンブロス;
- 低脂肪牛乳;
- 塩。
キャベツは花序に分けられ、シチューに送られます。次にブレンダーで砕いて濃い粥に入れ、少量の牛乳とスープを加えます。上にナツメグと塩を振りかける。それは非常に迅速に準備します。
食事療法の副作用
胃炎の食事療法は、健康を改善し、胃炎の症状を取り除き、痛みを取り除くことのみを目的としています。これには多くのプラスの効果があり、実質的にマイナス面はありません。
ただし、初期段階では、特定の副作用が発生する可能性があります。
- お腹がすいた。
- 一般的な弱点。
- パフォーマンスの低下。
- 睡眠障害。
- ホルモンレベルの変化。
- 吐き気の発症。
- 頭痛。
これらの副作用は、ダイエットの初期にはよく見られます。これらの食事制限が体に悪影響を及ぼし、胃炎の問題と戦うのを助けないと仮定する必要はありません。主なルールを覚えておく必要があります-副作用がすぐに通過するかまったく起こらないように、胃炎のメニューは専門家だけが作成する必要があります。
人には、身体が特定の製品を認識しない特定の個人特性があり、その結果として副作用が観察されます。医師だけがこれらすべての症状を予測し、効果的な治療のために個々の食事を処方します。
食事療法をやめる
一部の形態の胃炎には、生涯にわたる食事が含まれます。胃炎が発症しているだけの場合は、適切な栄養を数週間摂取するだけで、すべての機能を回復できます。この場合、出口は緩やかでスムーズでなければなりません。揚げ物や燻製食品、アルコール、スパイスの形で有害な製品をすぐに含めることは禁止されています。心理的依存と必要性が生じた場合は、徐々に食品に追加する必要があります。