減量のためのリポ酸

17 12月 2021

太りすぎの人は、体重を減らすためにあらゆる方法を試す準備ができています。ダイエットやトレーニングには努力が必要ですが、体重を減らしている人全員がそれに耐えられるわけではありません。その後、薬局やスポーツ店で大量に販売されているさまざまな栄養補助食品やビタミン様物質の摂取を開始します。これらの薬の1つはリポ酸です。それが何であるか、それをどのように取るか、そしてそれが減量に寄与するかどうかは以下で議論されます。

リポ酸とは何ですか

リポ酸には多くの名前があります：チオクト酸、チオクトサイド、ビタミンN、リポ酸、ALA。抗酸化作用のあるビタミン様物質とされています。リポ酸は体内で生成されますが、少量です。

その不足分は、きのこ、乳製品、葉物野菜、牛肉、豆類、バナナの使用によって補われています。体内でチオクトサイドの供給を維持するには、大量に吸収する必要があります。錠剤、カプセル、注射液の形で製造された医薬品添加物の形で酸を使用する方が便利です。

それは何のため

体は約30歳まで活発にリポ酸を生成します。この年齢以上の女性はこの物質が不足している可能性があり、太りすぎに見え始めます。チオクトサイドの使用は、女性の美しさと若さを長期間維持し、老化プロセスを遅らせます。リポ酸は体に次のような影響を及ぼします。

体にエネルギーを提供することに参加します：それはその使用済みの源の再処理を開始します。したがって、食品からのすべての栄養素は可能な限り効率的に処理されます。
体にエネルギーとしてブドウ糖を使用させることで、血糖値を下げるのに役立ちます。
膵液の適切な機能を保証します。インスリンの急増が起こらないという事実のために、他のエネルギー源、例えば脂肪を処理するプロセスが活性化されます。
フリーラジカルを結合して除去することにより、体の早期老化を防ぎます。
免疫システムを正常化します。

ノート！リポ酸を使用する前に、使用している他の薬と互換性があることを確認する必要があります。

それがあなたが体重を減らすのにどのように役立つか

リポ酸の本来の用途は、肝臓細胞をさまざまな物質（アルコールを含む）による中毒から保護および回復することでした。その後、彼らはそれを使って筋肉量を増やし始めました。現在、チオクトシドは体重を減らすための手段としても使用されています。

リポ酸が体内に入ると、代謝を正常化するプロセスが開始されます。それは、脂肪の蓄えの支出と除去に直接影響します。通常の新陳代謝はスリムな体型の作成者として機能します。体重を減らすためのALAの利点は次のとおりです。

その摂取の結果としての砂糖の安定化は、あなたが消費される食物の量を制御し続けることを可能にします。
脂肪の分解を刺激することにより、減量のためのリポ酸は体を脂肪沈着から排除します。
栄養素を完全に吸収することで、肌の色を改善し、髪や爪のもろさを防ぎます。
空腹感が減少し、体に害を与えることなく長期間ブロックされます。
精神的および身体的活動が向上します。
すべての臓器がより効率的に機能し始めます。

リポ酸の使用には禁忌があることを知っておく必要があります。次の病気と一緒に服用しないでください。

心不全;
慢性腎臓病;
甲状腺の機能障害（甲状腺機能低下症）;
胃腸管の炎症;
薬物の成分に対する過敏症;
個人の不寛容。

一部の栄養補助食品の不純物として、シナモンとバニラが使用されています。これらの物質のおかげで、この薬は女性の間で非常に人気があります。コースを受講した後、彼らは菓子への渇望の減少、体重の減少に気づきました。

重要！減量のためにリポ酸を使用する前に、内分泌代謝科医、療法士、または栄養士などの医師に相談する必要があります。

この薬を服用している人のレビューによると、彼らは気分が良くなり始め、アクティブなライフスタイルを送りたいという願望がありました。治療後、多くの血球数が改善し、外観が変化しました。顔からにきびと炎症が消えました。減量は、ジムでの栄養と運動の正常化に関連してのみ発生したことに注意してください。

飲み方

体に害を及ぼさないためには、減量のためにリポ酸を適切に飲む方法を知る必要があります。投与量を超えると、健康状態が悪化する可能性があります。リポ酸は化学活性が高く、多くの物質と反応するため、服用する前に使用説明書をよく読んでおく必要があります。

投与量

それは、その人の食物依存症、身体活動の強度、および一般的な健康状態に焦点を合わせて選択する必要があります。チオクトサイドの使用に関する一般的な規則：

満足のいく状態では、予防としての用量は1日あたり25-50mgです。
高齢者-1日あたり50mg;
アスリート-75から200mg;
病気の治療のために-600mgまで;
体重を減らす女性-30-50mgの最小投与量; 男性の場合-1日あたり50〜75 mg（3回に分けて）。

筋肉内に酸を導入する場合、その部分は1日あたり50mgを超えてはなりません。いくつかの情報源は、100〜200 mgの毎日の摂取でのみ肯定的な結果を達成することが可能であると示していますが、それでも少量で治療を開始する必要があります。身体活動なしで1日あたり600mgを超える投与量は、健康状態を劇的に悪化させる可能性があります。

ノート！減量のためのリポ酸は、ダイエット、ジムでの筋力トレーニング、および身体活動に従う場合にのみ効果的です。

何日飲めますか

体の一般的な改善のために、チオクトサイドは年に数回2〜3週間服用されます。減量のためには、次のスキームに従って、より長い摂取量が必要です：1ヶ月の摂取、その後1〜2ヶ月の休憩、そしてコースが繰り返される、というように。バランスの取れた食事と身体活動と薬の摂取を組み合わせると、月に4〜6kgを失う可能性があります。

推奨事項

リポ酸は朝と夕方に注射されます。
消化管に不快感を感じないように、食後に薬を使用してください。
チオクトシドはカルシウムの吸収を阻害するため、乳酸菌は摂取後4時間で消費されます。
アルコールはリポ酸の吸収をブロックします。さらに、同時に服用すると、めまいや吐き気が現れることがあります。
筋力トレーニング後30分以内に服用してください。
チオクトサイドを服用する前に、それが使用されている他の薬と互換性があるかどうかを確認する必要があります。

スリミング手順の効果は、ジムでダイエットとエクササイズを行った場合にのみ有効になります。現時点では、タンパク質食品が最もよく使用されています。炭水化物が少ないと、体は利用可能な蓄えを使い果たし始め、体重が減少します。菓子、パスタ、シリアルを消費する場合、脂肪に影響を与えることなく受け取った砂糖を処理するためにリポ酸が使用されます。

過剰摂取

投与量は医師が処方する必要があります; それを独立して上方に変更することは不可能です。多くはまだ良いという意味ではありません。過剰摂取は健康に危険を及ぼす可能性があります：発作、出血性疾患につながります。血糖値が急激に低下するため、低血糖性昏睡の可能性があります。生成されるホルモンのレベルが低いと、甲状腺疾患（甲状腺機能低下症）を引き起こす可能性があります。

治療として、嘔吐を誘発し、胃洗浄を使用し、活性炭を処方します。しかし、解毒剤がないため、これらの操作でさえ役に立たない可能性があります。したがって、使用する前に、指示を注意深く読み、過剰摂取を避ける必要があります。

副作用

リポ酸は通常、忍容性が良好ですが、次のような不快な症状が発生する場合があります。

腹痛;
頭痛;
皮膚の発疹の形でのアレルギー反応;
圧力の上昇;
吐き気と嘔吐;
下痢;
口の中で金属味。

これらの症状が現れたら、すぐに薬を止めるべきです。

重要！チオクト酸を服用するときは、吸収が遅くなるため、飲酒をやめる必要があります。

リポ酸の使用は、余分な体重を減らすための万能薬ではありませんが、食事療法や運動と組み合わせて作用することで、体重を減らすのに役立ちます。さらに、それは体内の代謝プロセスを正常化し、老化を防ぎます。