スリムな体型を持ち、嫌われている余分な体重や脂肪のひだを取り除きたいという願望は、減量のための「魔法の」ダイエットと奇跡の治療法の探求につながります。食事療法と適切な運動を組み合わせることで、体重を減らすことは難しくありませんが、多くの場合、怠惰と最小限の努力をすることへの不本意は、すべてをピルを服用することに減らします。薬は食欲を減らす効果があり、腸と腎臓の排泄機能を刺激し、また脂肪燃焼特性を持っています。減量のための利尿剤は、特に利尿作用のあるハーブに関しては、最も手頃で安全であると考えられています。
概要
利尿作用のある手段は、腎臓の濾過プロセスを強化し、組織に蓄積された水分の除去による利尿の量の増加に貢献します。
- 合成利尿薬は強力で迅速な効果があり、その作用の原理は尿細管の上皮細胞膜の透過性の増加に基づいています。それらは、水の代謝障害または腎機能障害に関連する疾患の治療、ならびに心臓の病理学のための医学で使用されます。
- 自然利尿薬のグループには、腎臓の排泄機能を刺激し、体から余分な水分を取り除くプロセスを加速する植物の大規模なリストが含まれています。人工製剤と比較して、利尿を増加させるという穏やかな効果があります。
医師に相談せずに錠剤を使用して利尿を刺激することは危険です。腎臓に過度のストレスがかかり、水分が急速に失われると、体に深刻な障害を引き起こす可能性があります。薬用植物にも副作用がありますが、利尿作用が少ないとリスクが最小限に抑えられます。
自宅で減量のために天然利尿剤を使用すると、重さの感覚を取り除くのに役立つだけでなく、組織液の量を減らすことによって数ポンドを失うのに役立ちます。安全に摂取するためには、薬用植物の性質とその作用原理を理解する必要があります。また、減量効果は水分を取り除くだけで達成できるという事実を理解する必要があります。脂肪沈着物は彼らの助けを借りて取り除くことはできません。 。使用を開始する前に、禁忌の可能性を特定し、天然利尿薬の最適な組成を選択するために医師に相談することをお勧めします。
減量のための利尿薬のリスト
伝統医学で使用されている効果的なハーブ利尿薬は印象的なリストを構成しており、誰もが知っている名前と多くの人が知らない植物があります。自然利尿刺激剤の利点は、その入手可能性であり、薬局で一年中購入することができ、誰もが知っている植物のいくつかは庭のベッドで育ちます。優れた工業用利尿薬と比較して、ハーブ原料のコストは数分の1であり、正しく摂取した場合の減量の効果は悪くありません。
余分な体重を減らすのに役立つと、利尿作用と下剤作用のある製品が得られます。自分の食事に野菜や果物を入れることで、健康的な食物繊維を大量に摂取し、泌尿器系を刺激することができます。
スイカ、メロン、リンゴ、きゅうり、ズッキーニ-これらの健康食品は、ビタミンやミネラルが豊富で、利尿作用もあります。
天然物とハーブ製剤の助けを借りて体重を減らすことを決定した男性と女性のレビューによると、緑茶は脂肪燃焼と利尿作用があり、通常のお茶の代わりに飲むことをお勧めします。
トクサ
利尿作用、防腐作用、軽度の下剤作用があります。手頃な価格の天然利尿剤がすべての薬局で販売されており、ホーステイルハーブベースの飲み物は浮腫を取り除き、1週間で数ポンド余分に失うのに役立ちます。大さじ2杯の原材料を魔法瓶に沸騰したお湯を注ぎ、2時間後に温かく飲みます。
ミント
腎臓を刺激し、神経系を落ち着かせます。わずかな利尿作用により、煎じ薬、輸液、または新鮮なものの形で実質的に制限なしにミントを使用することができます。暑い日にミントティーを飲むのは楽しいです、新鮮な味は活力を与え、腫れを取り除くのに役立ちます。体重を減らすとき、ミントは余分な水分を取り除くのに役立ち、食欲も減らします。
パセリ
パセリの葉野菜は、新鮮な乾燥した形で顕著な利尿作用があり、植物の根は特に活性物質が豊富です。利尿力が高まるため、妊娠中の女性や腎不全の症状のある女性はパセリを摂取しないでください。体重を減らすときは、サラダに野菜を加え、安価な利尿剤の強力な作用を利用して、パセリの根に基づいて煎じ薬と煎じ薬を準備することをお勧めします。
ディルの種子）
パセリと比較して、ディルはそれほど強力な治療法ではないので、ディルシードの煎じ薬を取ることに実質的に制限はありません。砕いたディルシードに熱湯を注ぎ、2〜3時間醸造します。次に、グラスの半分を1日3〜4回飲みます。安価な利尿剤の追加の肯定的な特性は、腸内のガス形成の減少です。
母と継母
葉は、利尿作用と防腐作用を備えたおいしくて健康的な煎じ薬を準備するために使用されます。この植物は女性と見なされます。つまり、生殖器系にプラスの効果があり、体重増加を引き起こす可能性のあるホルモンレベルを正常化するのに役立ちます。
ごぼう（根）
ごぼうは、泌尿器系の病気で腎臓を刺激するために使用されるだけでなく、減量のための強力な利尿剤です。強力な利尿作用と抗炎症作用があり、毒素や有害な代謝産物を体から排除するのに役立ちます。
リンゴンベリー（葉）
リンゴンベリーの葉は、強力な消毒効果により、泌尿器系の炎症性疾患の治療で民間療法に使用されます。利尿剤は弱いですが、他のハーブと組み合わせると、リンゴンベリーティーは体重を減らすのに役立ち、有用な物質で体を豊かにします。
クランベリー
ベリーは、有用な繊維と大量のビタミンの供給源として食品に使用されています。クランベリーの葉を淹れると、イチゴ、リンゴンベリー、ラズベリー、スグリと混ぜられた心地よい香りがあり、わずかな利尿作用があり、腫れを取り除き、体重を減らすのに役立つおいしいお茶を手に入れることができます。
亜麻（種子）
亜麻仁は、弱い利尿剤としての減量の手段として、また有用な繊維の供給源として使用されます。亜麻のゼリー、煎じ薬、穀物は、胃や腸の働きを刺激し、腎臓が余分な水分を取り除くのを助け、病原性の微生物叢を破壊します。
ハーブの準備
ハーブ利尿剤の助けを借りて体重を減らすときの最良の結果は、コンポーネントの作用を相互に強化することができる異なる特性を持つ植物を含む料金の使用です。ハーブの混合物を自分で準備することも、薬局の既製のキットを使用することもできます。プラスの効果を得るための主な条件は、コレクションを正しく醸造し、摂取計画を順守することです。
飲み物を準備する最良の方法は、魔法瓶または水浴でハーブを蒸すことです。そうすれば、最大限の利益を得ることができ、効果的な利尿剤を得ることができます。
体重を減らすために取る方法
利尿薬の助けを借りて体重を減らすには、正しくする必要があります：
- 腎臓が効率的に機能し、脱水症状を発症することなく毒素や余分な水分を取り除くために、たくさんの水を飲む必要があります。
- 組成物の成分の活性が増加し、腎臓の活動の刺激がより速く通過するので、お茶の飲み物またはハーブティーは暖かく摂取することをお勧めします。
- トイレへの夜間旅行の可能性を排除するために、利尿薬は就寝時刻の3〜4時間前に停止する必要があります。
- 利尿剤を4〜5日以上続けて飲むことは不可能であり、また、異なる種類の植物を交互に摂取し、ビタミン剤を摂取する必要があります。
スポーツでのパフォーマンス
当初、数ポンドの余分な体重を取り除く利尿法は、競技プロセスを促進するために競技者をより低い体重のカテゴリーに移す必要があるときにスポーツで使用されました。ほとんどの国で、この使用は現在禁止されており、スポーツ覚醒剤の使用と同様であると考えられています。
利尿剤の飲み物の助けを借りて体重を減らすことは、余分な水分の迅速な除去に貢献します。これにより、筋肉の緩和がうまく引き出され、体はより引き締まり、細くなります。アスリートは、重要なスポーツイベントの2〜3日前に利尿剤を使用して、ボディービル競技の前にこの方法に頼ることがよくあります。これには、脱水症状を避け、健康に害を及ぼさないように、特別なタンパク質食を順守し、十分な量の水分を摂取する必要があります。
入学の結果
無害なハーブ利尿薬と優れた合成利尿薬は、使用方法に応じて、良い面と悪い面の両方を行うことができます。排泄システムに刺激的な効果をもたらす減量製品を適切かつ合理的に摂取する必要があります。禁忌を除外し、それを服用した場合に起こりうる結果を判断するには、医師の助言を求めてから、必ず推奨事項に従い、使用説明書に従ってください。
考えられる結果
利尿剤や薬草療法を受けた後、人は体全体に軽さを感じ、目に見える肯定的な結果のために元気になります。しかし、家庭で天然および合成由来の利尿剤の助けを借りて良好な結果を達成し、簡単に体重を減らすことは、短時間でのみ可能です。1週間、この方法で2kgを超える量を取り除くことはお勧めしません。体重減少は余分な水分の除去によってのみ発生することに注意してください。利尿薬の服用が終了すると、適切な栄養とスポーツに関する推奨事項を無視すると、体重計の指標は通常の数値に戻ります。
副作用
ハーブの利尿剤とハーブも自然界で作られた薬です。不適切に使用すると、自分の健康に重大な害を及ぼす可能性があります。
- 体内で利尿剤を過剰に使用すると、水塩代謝の違反の兆候が現れます。衰弱が増し、喉の渇きが絶えず苦しみ、口が乾き、皮膚が脱水状態になり、頭痛が煩わしくなり、脚や腕がけいれんします。
- 利尿剤には、体から有益なミネラルを洗い流す能力があります。カリウムの喪失が増えると、心筋の酸素代謝が阻害され、脈拍が速くなり、胸にうずきが現れ、空気が不足しているように感じます。特に、高齢者や青年に悪影響が顕著です。
- 水分の排泄は、有用なミネラルとビタミンの喪失を伴います。したがって、利尿薬を頻繁に使用すると、脚気の兆候が現れます。
- 利尿薬を服用することの不利な点は、トイレに行きたがる頻度が高いことです。膀胱と会陰の筋肉が常に緊張しているため、利尿薬は痛みを伴います。
- 指示で推奨されているレジメンに従えば、不快な結果を回避することができます。
利尿薬のハーブを常に飲むことはできません。これは、余分な体重をすばやく取り除くための一時的な手段です。真に持続的な効果を達成するには、適切な栄養の原則を遵守し、十分なレベルの身体活動を維持する必要があります。